martes, 22 de noviembre de 2016

Evento todo Papas

Buenas noches a todos los seguidores de Papa Corredor de Fondo.

Ante todo, pedir disculpas por todo lo poco escrito durante estos meses, prometo que en los próximos días escribiré nuevos post mas seguidamente.

En este post, os quiero hablar sobre el evento que hubo durante el mes de Octubre en Chamartin de www.todopapas.com. Durante 3 días, hubo varias conferencias sobre la maternidad y todo lo que rodea a ello.

En estos días, conocí a sermamas.es, donde me hicieron una entrevista de presentación sobre Papa Corredor de Fondo. Me uní a ser mamas como papa bloguero






En estos momentos, estoy realizando un post sobre la homepatia, que en los proximos dias sera subido.

Os Espero

martes, 31 de mayo de 2016

Carta a mi yo del futuro


Querido Papa

Si lees está carta es porque tu pequeño Padawan no te ha comido y me alegra saber esto.

Es bueno que hayas leído esta pequeña carta porque habrás sobrevivido a todo tipo  de ocurrencias que le haya pasado por  su cabeza al pequeño Padawan.

Sólo recordarte que en tu vida depende tu pequeño Padawan y tendrás que educarle en una serie de valores como  respeto, humildad, etc..
Espero que se hayan acabado las noches sin dormir, las noches en las que Padawan lloraba por hambre etc…
Pero ahora es cuando tú hijo comprende, conoce y razona , por eso tendrás la misión de explicarle las cosas. La vida es muy dura pero a la vez divertida.
Tendrás que estudiar, jugar y darle todo lo mejor para el y para su futuro hermano.
En ese momento en el que el pequeño Padawan tenga a su hermano, tendrás que dividir te en dos y luchar contra el cansancio.
Como he puesto anteriormente, recuerda las primeras palabras del pediatra a tu hijo “ La vida es muy dura Padawan”

Espero que estas palabras te hayan dado para reflexionar sobre tu pasado para hacer un futuro mejor.

lunes, 30 de mayo de 2016

Los abuelos


Recuerdo mil historias que tengo de mis abuelos cuando era pequeño.  Al salir de clase, al mediodía, siempre mi abuelo me recogía y me invitaba a una palmera de chocolate (imaginaros la felicidad que tenia yo) y al llegar a casa, siempre mi madre le echaba la bronca a mi abuelo, porque luego no comía.
Un día estando mal con plaquetas y fiebre, yo medio dormido, recuerdo como me echaba mi abuela la chaqueta para que no pasara frio.
Por ultimo, quiero recordar una pregunta del examen del curso prematrimonial, en el cual indicaba si los padres podrían prohibir ver al nieto. Recuerdo, que tanto mi mujer como yo respondimos que no. Cual fue nuestro asombro que el sacerdote, nos indico que si, dijo: “Imaginaros que se da la posibilidad que vuestros padres le enseñan a robar o a matar, a vuestro “…
Hoy, ya tengo respuesta para aquella afirmación, creo que cualquier abuelo lo único que quiere es lo mejor para su nieto, habrá la posibilidad que algún abuelo haga eso pero en su sano juicio no lo harán.
Hoy, mas que nunca, la figura del abuelo, habría que hacerle un monumento. Hoy, con el nacimiento de su nieto, muchos de ellos, vuelven a ejercer de padres.
En muchas familias, conciliar trabajo, casa, e hijos, es una tarea que requiere mucha habilidad y, en muchos casos, algunos sacrificios. La llegada de un bebé no solo altera la vida de los padres, sino también la de muchos abuelos. Poder contar con ellos es un recurso muy valioso. La presencia de los abuelos es un consuelo y un desahogo para muchas familias.
Por eso, escribo este articulo. Para homenajear a todos de aquellos que sean abuelos.
Recordar que los abuelos están para dar cariño, echar una mano de vez en cuando, y pasar un buen rato con sus nietos. Ya que son los propios padres, los que tienen que educar y cuidar a sus hijos.
Buscando en internet, he encontrado aquello que significa un abuelo.
Los abuelos tienen un lugar especial en la vida de los hijos de sus hijos. Pueden pasarlo bien y jugar con ellos de maneras que incluso no usan con sus propios hijos.-Alvin. F. Poussaint.
Las relaciones entre abuelas y nietos son simples. Las abuelas critican poco y dan mucho amor.-Desconocido.
Un abuelo es viejo por fuera pero joven por dentro.-Desconocido.
A ojos de sus nietos, los abuelos son bromistas profesionales y comediantes veteranos.-Desconocido.
Los abuelos tienen la paciencia y el tiempo para enseñarte a navegar un barco o llevarte a un partido de fútbol.-Desconocido.
El juguete más simple, uno que incluso el niño más pequeño puede usar, se llama abuelo.-Sam Levenson.
Algunos de los mejores educadores del mundo son los abuelos.-Charles W. Shedd.
Los abuelos son simplemente niños pequeños antiguos.-Desconocido.
Los abuelos son magos que crean recuerdos maravillosos para sus nietos.-Desconocido.
Los abuelos pasan palabras de sabiduría a sus nietos.-Desconocido.
Mi abuelo era tan maravilloso porque me dejaba ser un niño e incluso disfrutaba de la diversión.-Desconocido.
Los amigos más cercanos que hice a lo largo de la vida han sido personas que también crecieron cerca de un abuelo o abuela.-Margaret Mead.
Mi abuelo tiene la sabiduría de un búho y el corazón de un ángel.-Desconocido.
No necesitas un libro de historia si eres lo suficientemente afortunado de tener un abuelo.-Desconocido.
Uno de los apretones de mano más poderoso es el del nuevo nieto sobre el dedo de su abuelo.-Joy Hargrove

POR TODO ESTO, GRACIAS ABUELOS.

sábado, 16 de abril de 2016

Permiso de Paternidad


Los padres tienen un permiso por nacimiento de hijos, independiente del de la madre, de 13 días ininterrumpidos que se suman a los 2 que ya existían por el nacimiento de un hijo.

¿Cómo se solicita?

Para solicitar el permiso por paternidad hay que ir al Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) y pedir la baja.

Los 13 días de permiso paternal hay que cogerlos todos juntos justo después de los dos días que existen por nacimiento de hijo, a lo largo de la baja maternal o cuando esta termina.

¿Qué documentación debo presentar para su concesión?

Es necesario llevar el Libro de Familia, el Documento Nacional de Identidad (DNI), la nómina correspondiente al mes anterior al nacimiento del pequeño, un certificado de la empresa con las bases de cotización, una domiciliación bancaria y la solicitud cumplimentada.

Requisitos para cobrar el permiso de paternidad

Igual que ocurre con la baja maternal, hay que estar dado de alta en la Seguridad Social o en situación asimilada de alta (cobrando el paro, por ejemplo) y haber cotizado un periodo mínimo de 180 días dentro de los últimos 7 años o 360 días en toda tu vida laboral.

¿Cuánto se cobra?

Durante los días de permiso por paternidad se cobra el 100 de la base reguladora, es decir, una cantidad diaria que se obtiene de dividir el suelo antes de las retenciones entre 30 días.
Para ello se tiene en cuenta la nómina del mes anterior al nacimiento o adopción del niño.

¿Qué pasa en caso de adopción?

En el caso de adopción o acogimiento el permiso por paternidad solo le corresponderá a uno de los miembros de la pareja.
Si uno de los padres disfruta de la baja maternal, el otro miembro puede pedir el subsidio por paternidad siempre que cumpla los requisitos exigidos por la ley.

Casos especiales: familia numerosa, parto múltiple…

  • Si el nuevo nacimiento o adopción se produce en una familia numerosa o que con el nuevo nacimiento la familia adquiere esta condición, el permiso paternal será de 20 días naturales.
  • En el supuesto de parto, adopción o acogimiento múltiples, este permisose amplia en 2 días más por cada hijo a partir del segundo.
Más información: Seguridad Social

miércoles, 6 de abril de 2016

Y llegamos a casa


Después de las 48 horas correspondientes con el pequeño Padawan, nos dieron el alta. En esos días, empezamos a conocer entre todos.

Como todo comienzo es difícil, cambiar los pañales, baños, etc… hasta que llego la controversia porque el pequeño Padawan se dormía en el pecho de mi mujer.

¿Que sacaleches compramos? (os dejo un pdf adjunto para que veáis lo difícil que es elegir uno). http://www.ameda.com/docs/default-source/pdf's/c%C3%B3mo-elegir-un-sacaleches.pdf?sfvrsn=2.

Mire a mi mujer me dijo, Medela y electrónico, mi cara fue que si me estaba insultando. Fui a la farmacia para comprar dicho sacaleches y su apellido eran 150 euros, el farmacéutico me miro y me dijo bienvenido al mundo de la paternidad, porque tú y yo seremos muy amigos.

Vuelta a casa, vi que el querido sacaleches y mi mujer se harían también muy amigos y de hecho a día de hoy son inseparables ( gracias querido sacaleches Medela, porque hasta el día de hoy has dado de comer a mi hijo y lo que queda).

Como uno es nuevo es esto de la paternidad y mi mujer había cuidado ya de varios niños, vimos un pequeño truco y os será más fácil durante el periodo de lactancia.

Comprar un sacaleches, que vuestras mujeres, compren botes para guardar la leche correspondientes o bolsas para leches y darle el biberón a vuestros hijos. Esto hará que vuestras mujeres descansen y vuestro hijo coma de verdad, ya que con el pecho la mayoría no comen y se quedan dormidos.

Después de pasar, por la fase del sacaleches, leches y etc… me encontré con el primer regalo de un hijo a su padre, una caca en el pañal.

Esta fase no es apto para estómagos sensibles. Lo primero que te viene a la cabeza es  como voy a cambiar el pañal y soportar el color, olor, etc…

Pues es fácil y tiene una simple respuesta, es tu hijo y después de 7 meses os puedo indicar de todo tipo de circunstancia pero lo haréis.

Además te das cuenta que después de mirar tanto pañales de tu hijo, ni huele tan mal como te imaginabas y mucho menos como da a intuir el sonido del desagüe de tubería que acompaña a sus deposiciones.

Simplemente una vez que tu hijo lo acompañe con otro tipo de alimentos, veréis como cambia su color y olor.

Gracias a mi mujer, por hacer de profesora durante esos días que la pobre seguía convaleciente.

En el próximo articulo, os hablare del permiso de paternidad

Saludos.

lunes, 4 de abril de 2016

Inicio de la carrera



Durante el mes de Marzo, se me paso la idea de hacer un blog de padres, durante mucho tiempo mi mujer siempre quiso hacer un blog y siempre me hablaba de madres blogueras. Un día, en casa de unos amigos, una amiga pregunto: ¿Si no había papas blogueros comentando sus andanzas con sus hijos?, respondí que no sabia. Durante un tiempo he estado viendo Papas blogueros y el pasado día 19 de Marzo hice este blog llamado Papa Corredor de fondo.

Simplemente es un blog para contar las andanzas de mi hijo, para nuestras familias, amigos y conocidos, para que participasen de nuestras vivencias.

La verdad, que en la familia quien pone la mayor cordura es mi mujer o la madre de mi hijo. Nunca había conocido esos maravillosos nombres como Apiretal, Pañal, crema del culito, etc …

Todavía, me acuerdo de los primeros movimientos de mi hijo en la barriga de su madre, me despertó a las una de la mañana, corriendo me dice pon la mano aquí. La verdad que es la primera impresión fuerte porque notas a “esa pequeña cosa”.

Pasaron los meses y llego el dia 25 de Agosto del 2015, ese mismo dia estuve hablando con un amigo porque al dia siguiente tenia monitores con mi mujer y mi amigo dijo: “ Uno de mis hijos nacio el dia anterior a monitores , prepárate porque ya esta aquí “, al terminar la conversaion con el por teléfono, me indica mi mujer que esta de parto.

Poco horas después o 16 horas después nacio mi hijo. Imaginaros ese primer contacto maravilloso entre tu hijo y tu, un cruce de miradas y miles de preguntas alrededor de tu cabeza pero la primera ¿ sere un buen padre ?. La primera respuesta que me vino fue, perdona hijo por todo aquello que haga mal pero siempre intentare darte lo mejor.

Creo que ser papá es un aprendizaje continuo y sin fin, eterna carrera de fondo. Por eso recibe este blog, el nombre
A partir de día de hoy, tendréis noticias de mi pequeño Padawan y artículos relacionado con la Paternidad.

Bienvenido